{"id":268,"date":"2023-02-22T05:30:00","date_gmt":"2023-02-22T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kontur.tv\/?p=268"},"modified":"2023-02-22T08:30:05","modified_gmt":"2023-02-22T07:30:05","slug":"nar-du-har-smerter-i-ryggen-og-har-behov-for-hjelp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kontur.tv\/nar-du-har-smerter-i-ryggen-og-har-behov-for-hjelp\/","title":{"rendered":"N\u00e5r du har smerter i ryggen og har behov for hjelp"},"content":{"rendered":"<p><strong>Det er forferdelig \u00e5 ha ryggsmerter. Ryggsmerter skaper en utrolig frustrasjon og man f\u00f8ler seg hjelpel\u00f8s. Da er det veldig fint at det finnes mange som vil hjelpe deg og som har g\u00e5tt igjennom det samme.<\/strong><\/p>\n<p><img style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/kontur.tv\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/chiropractors_2.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p>Alt fra \u00e5 sitte ytterst p\u00e5 puta (for \u00e5 rette ryggen) eller hjelp av en kiropraktor, finnes det alts\u00e5 flere muligheter for nettopp deg og din rygg.<\/p>\n<h2>Er det vanlig \u00e5 ha ryggsmerter?<\/h2>\n<p>Det er veldig vanlig \u00e5 ha ryggsmerter. En vanlig dag kan inneb\u00e6re mange tunge l\u00f8ft og da er det ikke alltid disse l\u00f8ftene gj\u00f8res korrekt. Du skal nemlig ikke l\u00f8fte med ryggen, noe mange kan glemme i blant. En annen mulig \u00e5rsak er at du rett og slett har f\u00e5tt deg en <a href=\"https:\/\/www.helsenorge.no\/sykdom\/muskel-og-skjelett\/ryggsmerter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">skade i ryggen<\/a>, enten at du har falt veldig feil eller noe har kommet borti deg. Spesielt er det \u00e5 falle noe som mange gj\u00f8r om vinteren p\u00e5 glatt underlag.<\/p>\n<h3>Hvor kan jeg s\u00f8ke hjelp?<\/h3>\n<p>Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 s\u00f8ke hjelp er ved hjelp av Google. S\u00f8k p\u00e5 ryggproblemer og du vil f\u00e5 et masse tips og ulike kiropraktorer i n\u00e6romr\u00e5det ditt. <a href=\"https:\/\/klinikkforalle.no\/vare-klinikker\/vestlandet\/bergen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Klinikk for Alle<\/a> tilbyr rask og profesjonell hjelp med dine <a href=\"https:\/\/nhi.no\/symptomer\/muskelskjelett\/korsryggsmerter-veiviser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">smerter<\/a>. \u00c5 s\u00f8ke hjelp vil igangsette prosessen for \u00e5 gj\u00f8re din hverdag smertefri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det er forferdelig \u00e5 ha ryggsmerter. Ryggsmerter skaper en utrolig frustrasjon og man f\u00f8ler seg hjelpel\u00f8s. Da er det veldig fint at det finnes mange som vil hjelpe deg og som har g\u00e5tt igjennom det samme. Alt fra \u00e5 sitte ytterst p\u00e5 puta (for \u00e5 rette ryggen) eller hjelp av en kiropraktor, finnes det alts\u00e5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":269,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268\/revisions\/269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kontur.tv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}